Ett recept ur Guldkorn
Mängd: 4 portioner
4 stora potatisar
4 dl röda linser
1 liter grönsaksbuljong
1–2 msk vetemjöl
2 tsk curry
1 tsk spiskummin
1 tsk finskuren färsk chili eller
1 krm chilipulver
1 dl finhackad färsk koriander eller
1 tsk torkad
salt och peppar
Norrmejerier Smör
Yoghurtraita:
2 dl Yoghurt - tips och recept">Matlagningsyoghurt eller Naturell Yoghurt
1–2 dm gurka
1 liten rödlök
1 tomat
1 pressad vitlöksklyfta
till servering: jasminris, morot
och koriander
Skala potatisen och dela den i fyra bitar. Skölj linserna och lägg dem i en kastrull tillsammans med potatis och buljong. Koka på svag värme tills potatis och linser är mosiga. Häll av kokspadet och spar det. Mosa potatis och linser grovt med gaffel eller stavmixer. Späd med kospadet eftersom tills moset blir slätt. Rör ned 1–2 msk mjöl för binda moset och få smeten riktigt tjock. Rör ned alla kryddor. Smaka av med salt och peppar. Forma små biffar och stek dem i smör på svag värme. Finhacka grönsaker och lök och rör samman med yoghurten. Smaka av med salt och peppar. Lägg upp biffarna på morots-strimlor och dekorera med korianderkvistar. Servera med yoghurtraita och jasminris.
Naturell Yoghurt 3%
Smör normalsaltat 500g
Se recepten för en snabb middag
Besökarnas svar används för att hitta allmänna brister i navigationen. Många svar ger en samlad bild av vad vi kan förbättra.