Pepparkyckling

Ett recept ur Guldkorn Ett recept ur

Pepparkyckling

Skriv ut

 

Lite strimmel, och sedan in i ugnen. Maten sköter sig själv.

Mängd: 4 portioner

Ingredienser

2 morötter

2 röda paprikor

1 purjo

2 fänkål

4 kycklinglår

salt, peppar, olja

2 msk sweet chili

2 dl crème fraiche + peppar efter tycke och smak

Instruktioner

Sätt ugnen på 200°. Skala och strimla grönsakerna. Lägg dem i en ugnsfast form, och lägg kycklingen ovanpå. Droppa lite olja över, samt en nypa flingsalt och ett varv på svartpepparkvarnen. Pensla kycklingen med sweet chili. Stek alltsammans i ugn, ca 30-40 minuter eller tills kycklingen fått fin färg. Tag ut formen.Fördela crème fraiche mellan kycklingbitarna. Dekorera gärna med färsk oregano eller annan örtkrydda.

Mattips

Om du har bråttom välj kycklingfilé, skär grönsakerna tunt och det tar
bara 20 minuter i ugnen.


Norrlandssäkra med oss!
Skriv ut