Till Norrmejerier startsida
Exotiska revbensspjäll

Exotiska revbensspjäll

Mängd: 4 portioner

3/5
(2 röster)
Föredrar du laktosfritt är det lätt att välja norrländskt idag. Med vårt breda utbud av laktosfria produkter kan du enkelt byta ut vanliga produkter mot laktosfria. Upptäck alla laktosfria produkter från Norrland här.

Ingredienser

  • 3 kg tunna revbensspjäll
  • 1 bit ingefära, ca 6 cm
  • 2 vitlöksklyftor
  • 4 msk honung
  • 2 msk farinsocker
  • 6 msk soja
  • 2 msk tomatpuré
  • 2 msk äppelcidervinäger

mangosalsa:

  • 1 mango
  • ½ ananas
  • 4 vårlökar
  • 1 röd chili
  • saft av ½ lime
  • 2 dl Norrmejerier Matyoghurt
  • salt
  • 2 msk finhackad koriander

Gör så här

Lägg revbensspjällen i en bunke, dela dem ev i mindre bitar om de är stora. Riv ingefära och vitlök fint. Blanda med resterande ingredienser till marinaden. Pensla över spjällen och låt marinera ett par timmar. Sätt ugnen på 175°. Lägg spjällen i en ugnsfast form och stek i 30 minuter. Pensla med marinaden och vänd spjällen. Stek ytterligare i 30 minuter. Pensla och vänd spjällen igen. Stek ytterligare en liten stund tills de fått fin färg. Skala mango och ananas till salsan och skär i små tärningar, spara några tärningar till dekoration. Skiva vårlöken tunt. Skär chilin i tunna skivor. Pressa över lime. Blanda salsan med yoghurten, smaka av med salt. Dekorera med koriander och några tärningar av mango och ananas. Servera salsan till revbensspjällen.

Tips:

Spjällen går utmärkt att grilla på kolgrill utomhus, då grillar man dem under lock på svag värme. Följ receptet som för ugn men tiden kommer att behövas öka något. När köttet släpper lätt från benen är de klara.

Produkter i receptet:

Laktosfritt från Norrland

Det finns massor med goda laktosfria produkter för dig som vill göra det bästa valet. Både för dig och hela vårt älskade Norrland. Har du koll på dina norrländska mjölkbönders goda laktosfria sortiment?

Läs mer

Gör gott för Norrland

Vi sticker ut hakan lite när vi säger att vi inte är ett vanligt företag, eftersom vi har som mål att Göra gott för Norrland och vi vill ha dig med i laget: Tillsammans gör vi gott!

Ta reda på mer om Gör gott

Norrländsk njutning i alla väder

Har du provat chokladmjölk från dina norrländska mjölkbönder? Den är lika god varm som kall och passar perfekt som vardagsnjutning oavsett väder, året om.

Läs mer