Mängd: Ca 8 rullar
Vispa mjölet med hälften av mjölken till en klimpfri smet. Tillsätt resterande ingredienser och låt smeten stå och svälla en stund.
Smält lite smör i en pannkakslagg och grädda pannkakorna gyllene på båda sidor.
Rosta solros- och pumpafrön i en torr stekpanna. Blanda yoghurten med vaniljsockret. Skär äpplena i små tärningar. Lägg en klick yoghurt på varje pannkaka.
Toppa med strössel av bär, äppeltärningar, rostade frön och russin. Rulla ihop till rullar och vira in i smörpapper.