Till Norrmejerier startsida
Bönsallad med wokade grönsaker

Bönsallad med wokade grönsaker

Alla typer av böner, linser och baljväxter är nyttiga för oss.

Mängd: 4 portioner

4/5
(3 röster)
Dela på Facebook Dela på Twitter Dela på Pinterest Dela via e-post Skriv ut

Ingredienser

  • 2 dl kokta kikärtor
  • 2 dl stora vita bönor
  • 2 dl kidneybönor
  • 3 dl Norrmejerier Gräddfil
  • 1 tsk finhackad chilifrukt
  • 1 tsk finhackad vitlök
  • en klick Norrmejerier Smör
  • 1 liter wok-grönsaker
  • 1 msk sweet chili
  • 1 tsk sesamolja
  • salt och peppar

Gör så här

Blanda bönor, gräddfil, chili och vitlök, krydda med salt och peppar. Hetta upp smöret i en wokpanna och snabbstek grönsakerna. Smaka av med sweet chili, sesamolja, salt och peppar. Servera tillsammans med fullkornsris.

Andra gillade även:

Primörsoppa med ost

Primörsoppa med ost

Rotfruktsoppa med äppeltopp

Rotfruktsoppa med äppeltopp

Risotto med chilibönor

Risotto med chilibönor

Currydoftande linsbiffar med yoghurtraita

Currydoftande linsbiffar med yoghurtraita

Risotto med chilibönor

Risotto med chilibönor

Linssallad med svalkande sås

Linssallad med svalkande sås

Lamm- och böngryta

Lamm- och böngryta

Honungslinser

Honungslinser

Produkter i receptet:

En stor Laktosfri nyhet!

Nu belönas alla norrlänningar som föredrar laktosfri mjölk med en ny, större och miljövänligare förpackning. Den är 97% återvinningsbar och har en växtbaserad biokork.

Läs mer

Fjällfil - Ren njutning

Fjällfil® 4,2% är en mild och krämig fil av mjölk från norrländska gårdar. Den kittlande känslan på tungan är det som gör den så speciell. Ren, naturlig njutning! Toppa med dina egna favoriter eller häll upp och njut den som den är.